post

Fitpunt en WHY-Coaching

samenwerking_fitpunt_why_coaching

Sportschool Fitpunt Hengelo en WHY-Coaching gaan samenwerken

Hoe is deze samenwerking begonnen? 
Tijdens de open dagen van Fitpunt stapt Florieke Marsman eigenaresse van WHY-coaching binnen voor wat algemene informatie.  Marc Haagsma, eigenaar van sportschool Fitpunt, is zelf aanwezig. Na een  korte kennismaking en een rondleiding raken ze aan de praat. Al snel merken ze dat er raakvlakken zijn over gezondheid en vitaliteit en met een sportabonnement in de zak en een hoofd vol plannen verlaat Florieke Fitpunt 

Door samen te gaan werken kunnen WHY-Coaching en Fitpunt een completer programma aanbieden, een voedingsprogramma in combinatie met sporten en bewegen op elk niveau plus persoonlijke begeleiding.  Het plaatje dat Marc al eerder heeft geschetst “het gaat niet alleen om je fysieke gezondheid maar ook je mentale gezondheid en voeding”, valt nu beter op zijn plaats.

WHY-coaching
WHY-coaching adviseert over voeding en leefstijl. Florieke is, samen met Peter Hefti vooral gericht op persoonlijke begeleiding. “Het gaat erom dat degene die je helpt soms een stok achter de deur maar soms ook wat ruimte nodig heeft, want verandering is niet makkelijk”  Ze werken met een body-analyse, een fit-check en een persoonlijk gesprek, Aan de hand daarvan worden doelen gesteld en een persoonlijk voedingsadvies gegeven. Er zijn legio voorbeelden waarbij voeding een rol speelt, verscholen  symptomen kunnen vrij algemene klachten zijn, verminderde weerstand, vermoeidheid, geïrriteerdheid, concentratieproblemen en lichamelijke  prestatievermindering. Naast het advies in je dagelijkse voeding waar helaas vaak tekorten in zijn, werken ze optioneel met supplementen waar mee je dat goed kan aanvullen.  Wil jij kennis maken? Op de website why-coaching.nl staat alle actuele informatie. 

Toekomst
Het toekomstbeeld is om samen met de partners, Fitpunt Hengelo, medisch pedicure Voetpunt Twente en Fit by Coen (sport)fysiotherapie, volledige programma’s aan te bieden waar de samenwerking zich gaat versterken door alles onder een dak aan te bieden. Sport, bewegen, voeding, fysiotherapie, pedicure en coaching.


Hoe is deze samenwerking begonnen? 
Tijdens de open dagen van Fitpunt stapt Florieke Marsman eigenaresse van WHY-coaching binnen voor wat algemene informatie.  Marc Haagsma, eigenaar van sportschool Fitpunt, is zelf aanwezig. Na een  korte kennismaking en een rondleiding raken ze aan de praat. Al snel merken ze dat er raakvlakken zijn over gezondheid en vitaliteit en met een sportabonnement in de zak en een hoofd vol plannen verlaat Florieke Fitpunt 

Door samen te gaan werken kunnen WHY-Coaching en Fitpunt een completer programma aanbieden, een voedingsprogramma in combinatie met sporten en bewegen op elk niveau plus persoonlijke begeleiding.  Het plaatje dat Marc al eerder heeft geschetst “het gaat niet alleen om je fysieke gezondheid maar ook je mentale gezondheid en voeding”, valt nu beter op zijn plaats.

WHY-coaching
WHY-coaching adviseert over voeding en leefstijl. Florieke is, samen met Peter Hefti vooral gericht op persoonlijke begeleiding. “Het gaat erom dat degene die je helpt soms een stok achter de deur maar soms ook wat ruimte nodig heeft, want verandering is niet makkelijk”  Ze werken met een body-analyse, een fit-check en een persoonlijk gesprek, Aan de hand daarvan worden doelen gesteld en een persoonlijk voedingsadvies gegeven. Er zijn legio voorbeelden waarbij voeding een rol speelt, verscholen  symptomen kunnen vrij algemene klachten zijn, verminderde weerstand, vermoeidheid, geïrriteerdheid, concentratieproblemen en lichamelijke  prestatievermindering. Naast het advies in je dagelijkse voeding waar helaas vaak tekorten in zijn, werken ze optioneel met supplementen waar mee je dat goed kan aanvullen.  Wil jij kennis maken? Op de website why-coaching.nl staat alle actuele informatie. 

Toekomst
Het toekomstbeeld is om samen met de partners, Fitpunt Hengelo, medisch pedicure Voetpunt Twente en Fit by Coen (sport)fysiotherapie, volledige programma’s aan te bieden waar de samenwerking zich gaat versterken door alles onder een dak aan te bieden. Sport, bewegen, voeding, fysiotherapie, pedicure en coaching.

post

Body-analyse / Fitcheck

body_analyse_fit_check2

We werken met een body-analyse, dit is een fit-check en een persoonlijk gesprek, aan de hand daarvan worden doelen gesteld en een persoonlijk voedingsadvies gegeven.

Er zijn legio voorbeelden waarbij voeding een rol speelt, vermoeidheid, tegenvallende resultaten, maar ook lichamelijke klachten kunnen voeding gerelateerd zijn. Naast het advies in je dagelijkse voeding waar helaas vaak tekorten in zijn, werken we ook optioneel met supplementen waar mee je dat goed kan aanvullen.

De fit-check belicht de huidige ‘stand van zaken’ en geeft aan waar eventueel aan gewerkt kan worden. De bedoeling is dat je, door de juiste keuzes te maken, weer goed in je vel komt te zitten waardoor positiviteit meer ruimte krijgt.

Hoe werkt de fit-check
We doen een meting op een weegschaal via de handen en de blote voeten. De meting duurt slechts enkele minuten. De gegevens synchroniseren met je eigen smartphone, zodat je je gegevens zelf ook bij kan houden.

Hierna volgt een korte presentatie met de uitleg wat we nu eigenlijk hebben gemeten en wat je mogelijk kan verbeteren. Wat bijvoorbeeld duidelijk naar voren komt is jouw metabolische leeftijd. Wanneer jouw lichaam niet in balans is, zal de metabolische leeftijd dit aangeven door hoger of lager uit te vallen.

Wanneer je dan weet jij hoe het er bij jou ‘voor staat’ op fysiek gebied gaan we samen kijken welke stappen je wilt zetten.

Lees hier meer over onze werkwijze.

post

WHY-coaching

why-coaching

WHY-coaching adviseert over voeding en verandering levensstijl.

“Het gaat erom dat degene die je helpt soms een stok achter de deur maar soms ook wat ruimte nodig heeft, want verandering is niet makkelijk” We zijn onderscheidend door het persoonlijk contact, niet alleen tijdens je afspraak maar juist op het moment dat je dat steuntje in de rug even nodig hebt. Onze kernwaarden onderstrepen dat

  • We vinden het belangrijk dat onze klanten tevreden zijn.
  • We streven naar een zo gezond mogelijk leven en vinden voeding belangrijk.
  • We bouwen graag langdurige relaties op met vertrouwen als basis.
  • We zijn ervaringsdeskundig en gespecialiseerd binnen ons vakgebied en hebben door het behalen van resultaten plezier in ons werk.

Lees hier meer over ons